まずは、サンライトの事業所に通いなれることからスタートし、自分のペースで就労に向けて一緒にやっていきましょう!
一日の流れ
9:50 ~ 10:00 | 入室 → 記録記入(一日の予定、健康チェック等) |
10:00 ~ 10:10 | 朝礼 → ラジオ体操 |
10:10 ~ 10:50 | 個別訓練(パソコン、資格取得等) または 作業訓練 |
11:00 ~ 11:50 | 個別訓練(パソコン、資格取得等) または 作業訓練 |
11:50 ~ 13:00 | 昼食準備 → 昼食(提供有) → 片付け |
13:00 ~ 13:50 | (月、水、金)個別訓練 (火、木)グループワーク |
14:00 ~ 14:50 | (月、水、金)個別訓練 (火、木)グループワーク |
(一日の訓練終了)記録記入 → 退室 | |
15:00 ~ 15:50 | 就職準備、資格学習等(希望の方は可) |
(訓練終了)記録記入 → 退室 |
※各コマ 10分間の休憩あり
一週間のスケジュール(例)
Aさんのスケジュール(例)
利用期間:~3ヶ月、目標:1年後に就職したい、課題:生活リズムが不安定。
本人希望:生活リズムを整えて、就職をしたい(週3日通所)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
10:10 ~ | なし | 休日 | なし | 休日 | なし | 休日 | 休日 |
11:00 ~ | 封入作業 | 封入作業 | パソコン訓練 | ||||
11:50 ~ | 昼食 | 昼食 | 昼食 | ||||
13:00 ~ | パソコン訓練 | パソコン訓練 | 封入作業 | ||||
14:00 ~ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ||||
14:50 ~ | 退所 | 退所 | 退所 |
※祝日も開所。土曜日は、月ごとに開所日が異なる。
Bさんのスケジュール(例)
利用期間:~6ヶ月、目標:1~2年後に就職したい、課題:生活リズムが不安定。
本人希望:就職に必要な資格取得、スキルを身に付けて就職したい。(週4日通所)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
10:10 ~ | なし | なし | 休日 | なし | なし | 休日 | 休日 |
11:00 ~ | 資格取得学習 | 資格取得学習 | 資格取得学習 | 資格取得学習 | |||
11:50 ~ | 昼食 | 昼食 | |||||
13:00 ~ | ビジネスマナー | グループ ワーク |
グループ ワーク |
ビジネスマナー | |||
14:00 ~ | ストレッチ | ストレッチ | |||||
14:50 ~ | 退所 | 退所 |
※祝日も開所。土曜日は、月ごとに開所日が異なる。
Cさんのスケジュール(例)
利用期間:1年※就職活動中、目標:ビジネスマナー、パソコンスキルを身に付けたい
本人希望:働くために必要なスキル、パソコンスキルを身に付けたい(週5日通所)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
10:10 ~ | パソコン訓練 | パソコン訓練 | パソコン訓練 | パソコン訓練 | パソコン訓練 | 休日 | 休日 |
11:00 ~ | ビジネスマナー | 就職準備 | ビジネスマナー | 就職準備 | ビジネスマナー | ||
11:50 ~ | 昼食 | ||||||
13:00 ~ | 就職準備 | グループ ワーク |
就職準備 | グループ ワーク |
就職準備 | ||
14:00 ~ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ||||
14:50 ~ | 退所 |
※祝日も開所。土曜日は、月ごとに開所日が異なる。
Dさんのスケジュール(例)
利用期間:1年6ヶ月※就職活動中※現在、職場実習中(5日間:10:00 ~ 16:00)
本人希望:安定して働きたい(週5日勤務、20時間)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
10:00 ~ 16:00 |
職場実習 | 職場実習 | 職場実習 | 職場実習 | 職場実習 (最終日) 実習終了後 振り返り 面談 |
休日 | 休日 |
※祝日も開所。土曜日は、月ごとに開所日が異なる。
活用事例
サンライトでは利用者様それぞれのご希望や能力、お悩みや体調に合わせて個別にスケジュールやプログラムを作成していきます。
個別のスケジュール例はレポートページをご覧ください。


