対人関係を学び、体調管理、生活リズムの改善を目指すBさん（40代女性）のサンライト活用例をご紹介いたします。
Bさん（40代女性）
プロフィール
| 年代 | 40代 |
| 性別 | 女性 |
| 利用期間 | 1年6か月 |
| 就職 | 事務全般 |
悩み
「対人関係、体調管理、生活リズムが安定しない」
目指す仕事
･事務系
･週5日勤務
･フルタイム
身に付けたいこと
コミュニケーションスキル、安定した生活リズム、資格取得
実施訓練
個別訓練
簿記、PC（Word、Excel基礎、応用）、資格取得（簿記､PC）
グループワーク
コミュニケーション講座
利用スケジュール
～ 6ヵ月：週４日通所
| 午前 | 個別訓練（資格取得学習） |
| 午後 | グループワーク（火、木）ストレッチ（月、水、金) |
～12か月：週5日通所
| 午前 | 個別訓練（資格取得学習、PC、Excel、Word基礎） |
| 午後 | 個別訓練（資格取得学習）グループワーク（火、木）、ストレッチ（月、金） |
～15ヵ月：週5日通所
| 午前 | 個別訓練（面接対策学習、履歴書、職務経歴書、自己PR作成） |
| 午後 | 資格取得学習（月、水、金）、グループワーク（火、木） |
| その他 | 求人検索、実習参加、企業研究 |
～18ヵ月：週5日通所
| 午前 | 個別訓練（資格取得学習） |
| 午後 | 個別訓練（面接対策学習、履歴書、職務経歴書、自己PR作成） |
| その他 | 実習参加、企業研究 |
就業状況
| 実習期間 | 約1ヶ月間 |
| 就職 | 実習後に就職（事務） |
| 就職後 | 6ヵ月以上定着 |