サービス紹介

サンライトでは、独自のカリキュラムを豊富にそろえており、ひとり一人に合った個別のプログラム作成し、就労に向け、関係機関や企業と協力しながら、社会復帰、就職準備から就職活動の支援、就職後の職場定着支援をサポートいたします。


サンライトプログラム

週1日1時間~利用可能です!


体力向上・生活リズム

・ストレッチ

・体幹トレーニング

 (現在の状態に合ったメニューを個別に作成)

・ヨガ(心身のリラックス、集中力UP)

・呼吸トレーニング(睡眠)

・ビジョントレーニング(目の疲労回復、視野を広げる、疲れ目を防ぐ)

・運動、食事、睡眠についての講座


コミュニケーショントレーニング

・自己表現プログラム

(『夢』『目標』『勇気』『感謝』『言葉の力』等を動画でわかりやすく表現)

・モチベーション

・ストレスケア

・SST(ソーシャルスキルトレーニング)

・グループワーク等


ビジネスマナー

社会人・ビジネスマナーの基礎~応用、実践

・言葉遣い・あいさつ

・電話応対・マナー(報連相等)

・面接対策・履歴書作成

・ビジネスマナー講座

・身だしなみ講座

・メイクアップ講座


パソコン学習

基礎~応用

・基本操作(起動の仕方~)

・文字入力(タイピング)

・事務作業に必要な基礎~応用

(Word、Excel、PowerPoint)


月1回のカウンセリング

月1回の定期的なカウンセリング


対象となる方

・18歳以上65歳未満の方

・精神障害・知的障害・身体障害・難病をお持ちの方

・就労・社会復帰に向けた、訓練を希望される方

・休職中の方


無料相談・見学・体験・資料請求

お気軽にお問い合わせください。

品川区にお住いの方、港区、大田区、目黒区、

世田谷区、他区にお住いの方でもご利用できます。